Diety

Wszystkie nasze programy żywieniowe tworzymy z troską o najwyższą jakość produktów. Naszym priorytetem jest dostarczanie diet bogatych w zdrowe, odżywcze składniki, doskonałe dla Twojego zdrowia i samopoczucia oraz zapewniające wysoki poziom energii na cały dzień.

Special Diet

Special Diet

Special Diet

Programy te są przeznaczone dla osób, które chcą jeść zdrowo, smacznie z uwzględnieniem najwyższej jakości produktów. To szczególna dieta bogata w produkty Super Foods oraz zdrowe tłuszcze jak awokado, tłuste ryby, olej z awokado, olej lniany, kiszonki robione przez nas.

Dlaczego warto wybrać tą dietę?

Przygotowaliśmy specjalnie dla Ciebie 3 diety: Insulin Care – również w wersji wege oraz dietę vegan.

Insulinooporność stanowi coraz częstszy problem zdrowotny naszego społeczeństwa.

Zadaniem insuliny jest regulowanie poziomu glukozy we krwi. Natomiast insulinooporność jest to stan charakteryzujący się obniżeniem wrażliwości tkanek na działanie insuliny, pomimo prawidłowego lub podwyższonego stężenia tego hormonu w surowicy krwi.

Rozwijającej się insulinooporności towarzyszą nie tylko zaburzenia metaboliczne takie jak wzrost masy ciała i zaburzenia metabolizmu lipidów, ale także wiele innych schorzeń, np. choroby układu sercowo-naczyniowego. Jednak jedną z najpoważniejszych konsekwencji insulinooporności mogą być zaburzenia gospodarki węglowodanowej i cukrzyca typu 2.

Obok leczenia farmakologicznego niezwykle ważymy elementem terapii insulinooporności jest odpowiednio zbilansowana dieta. Spożywanie odpowiednio skomponowanych posiłków w połączeniu z aktywnością fizyczną może znacznie poprawić wrażliwość tkanek na działanie insuliny.

W przypadku insulinooporności poleca się, aby posiłki były spożywane regularnie. Zaleca się spożywanie od 3 do 4 posiłków dziennie. Śniadanie zjedz do godziny po przebudzeniu się, kolację natomiast nie później niż 2-3 godziny przed snem.

Dieta Vegan to dieta oparta na 4 posiłkach z wykluczeniem wszystkich produktów odzwierzęcych również miodu. Niezwykle bogata w warzywa i owoce, warzywa strączkowe oraz najlepszej jakości kasze i orzechy.